Que faire lorsqu'un membre de la famille ou un ami nous trahit ?28 août 2020
Que faire lorsqu'un membre de la famille ou un ami nous trahit ? Par Edwidge Lafleur, Le Blog d'Edwidge | Publié le 28 août 2020 Beaucoup d'entre nous ont été trahis à un moment donné - par la famille (frères, sœurs, cousins, cousines, mari, femme, boy-friend, fiancé, etc.), - mais aussi par nos amis, nos relations d’affaires. Aussi difficile que cela puisse être – de réaliser que nous avons été trompés par des personnes proches de nous et en qui nous avions confiance - il est important de savoir que nous ne sommes pas seuls. Personne n'est à l'abri de ce genre de déceptions. Par conséquent, il s'agit moins de se focaliser sur la trahison elle-même ou sur qui nous a trahis, mais plutôt sur la façon dont nous gérons cette trahison et parvenons à nous en remettre. Les pires types de trahison
Je vous propose ci-après quelques mécanismes d'adaptation et des mesures que j'ai prises pour faire face à la blessure encourue suite à la récente trahison d’un groupe de cousines et d’une de mes sœurs. J'espère que ces conseils pourront vous aider – si jamais vous vous retrouvez dans une situation similaire. 1. Sollicitez l'avis des autres Je me suis graduellement ouverte à des proches (parents, amis proches, etc.). Je souhaitais des réactions neutres et rationnelles de leur part. Je les ai eues. J’'ai pu ainsi confirmer le gâchis que cette histoire avait créé. C'était tellement rassurant de me sentir validée. Conseil:
2. Réagissez et élaborez un plan Quand je vous dis de passer à l'action, cette action peut prendre divers contours. Si vous êtes dans une relation et que vous avez été trompé, vous devez décider si vous êtes prêt à y rester et à la réparer (pensez au long terme, la confiance peut-elle jamais être réparée une fois brisée ?). Si vous avez été trompé en affaires, procédez à une évaluation des retombées légales. Les lois peuvent vous protéger ou vous protéger des difficultés financières. Si vous avez été abandonné, réfléchissez à la façon dont vous pouvez faire preuve de résilience en vous rapprochant de ceux en qui vous avez confiance. Si vous vous sentez dépassé par les émotions, allez voir un conseiller psychologique et épanchez-vous. Conseil:
3. Décidez de la suite de vos rapports avec cette personne Décidez du type de relation que vous aurez avec cette personne ou de la catégorie dans laquelle vous la placerez désormais. Si vous avez été trompé par votre autre moitié, il faudrait peut-être concevoir le fait que vous ne pourrez plus jamais lui faire confiance. S'il revenait à l’assaut, dites-lui que c'est fini. . . changez votre numéro de téléphone, bougez. S’il s’agit d’un partenaire commercial ou de quelqu'un qui vous aurait dépouillé, ne lui donnez plus jamais accès à vos avoirs, vos activités d’affaires, votre vie privée. Ils vous ont déjà démontré qui ils étaient. Dans mon cas, je savais que ma relation avec les cousines et ma sœur était irréversiblement détruite. Pensez à l'auto-préservation! Conseil:
4. Dites votre « vérité » « Je ne peux tout simplement plus ressentir la même chose pour ma sœur et mes cousines. C'est tellement triste et difficile à admettre. Elles ont agi avec une telle outrecuidance, une telle cruauté. . . mais c'est leur choix. Mon choix est de ne plus trop donner de moi-même. Je dois encore les voir lors d'événements familiaux. Je compte garder mes distances. Il y a deux ans, j’ai écrit à ma soeur pour lui faire part de mes émotions par rapport à ses actes. C'était un moment très chargé et ça ne s'est pas bien passé. Cet épisode a fait remonter ma colère, ma frustration et ma rancœur. Mais c'était bien de savoir que j'avais dit ma vérité. » Conseil:
5. Apprenez à accepter la situation et à passer à autre chose J'ai finalement dû décider et accepter que ce qui était arrivé était en fait hors de mon contrôle. Je n'aurais pu ni prévoir, ni anticiper les actions de ma sœur et/ou de mes cousines. J'ai accepté qu’à partir de ce moment, mes décisions et ma progression personnelle viendraient uniquement de mes choix de vie. Que j’étais la seule (bien sûr après le Divin créateur) à pouvoir décider de mon cheminement futur, en me basant sur des raisons et des choix qui me sont propres, et me paraissent cohérents. Conseil:
Mon histoire personnelle J'ai été trahie dans la vie et je sais que j'ai trahi les autres dans un certain nombre de cas. J’ai connu l'amour et l'amitié, mais aussi des promesses non tenues et des abus de confiance. Ma dernière expérience de trahison est cependant profonde, car elle impliquait ma sœur et des cousines, et était totalement inattendue. Ce que j'ai appris Ce qui m'a le plus blessé dans toute cette histoire, c'est que je ne me serais JAMAIS comportée vis-à-vis d’elles de la façon dont elles l’ont fait. J’ai donc réagi en fonction de leurs actes et fait ce que j'avais à faire. Ainsi, si jamais vous vous retrouvez éventuellement dans un tel contexte :
Pouvez-vous pardonner? Guérir de la blessure Vous avez probablement déjà entendu dire comment le pardon vous apportera la paix. Pardonner à quelqu'un qui vous a fait du tort est l'étape ultime vers la spiritualité. J’y crois vraiment. Je le souhaite vivement. Mais j’admets n’être pas encore arrivée à pardonner à ma sœur et aux fameuses cousines. J'ai cependant pardonné pas mal de fois dans ma vie. J'ai excusé des relations ratées dans le passé. J'ai aussi de mon côté blessé des êtres chers à différents niveaux, et j’ai dû me pardonner à un moment de la durée pour le tort que je leur avais causé. Je suis tout aussi sûre que nous avons tous été victimes de ragots et des mensonges au cours de nos années de formation. Nous pouvons tous certainement apprendre à pardonner. Je pense que le secret ici est de savoir que nous le « sentirons » dans notre cœur quand nous serons prêts à le faire. -
3 Comments
Kettyna Bellabe
8/28/2020 03:02:11 pm
Je te remercie pour cet article, si indispensable à la réussite d’un chacun. I told you, you can not withdraw, you must stand and talk your truth.
Reply
Maggy Lemoine
8/28/2020 05:51:27 pm
Agree 100%
Reply
Maggy Lemoine
8/28/2020 05:50:13 pm
Ma chère Edwidge ce sont de très bons conseils et une bonne therapie. Moi aussi j'ai été victime de cousines hypocrites, medisantes et sans merci. J'ai appris à faire face à mes démons. Il est important de clarifier la situation et de ne garder ni rancoeur, ni animosité. La vie continue et vaut la peine d'être. Ne jamais laisser les autres diriger votre vie.
Reply
Leave a Reply. |