29 mars 2017
Grippe saisonnière : comment la prévenir, comment la soigner ? Doctissimo.fr | Publié le 28 décembre 2016 Ecrit par: David Bême Comment distinguer une "vraie grippe" d'un rhume et la juguler rapidement ? Jusqu'à quel point recourir à l'automédication ? Découvrez les principales réponses à vos questions. La grippe, une maladie pas si anodine La grippe frappe chaque hiver des millions de personnes qu'elle épuise durant quelques jours à quelques semaines. C'est en effet chez les personnes âgées et celles souffrant d'une maladie chronique ou d'un déficit immunitaire que l'infection peut provoquer de graves complications qui peuvent s'avérer mortels. Ces derniers bénéficient ainsi de la gratuité du vaccin. Mais attention, il faut compter 2 à 3 semaines après l'injection du vaccin pour que l'organisme fabrique des anticorps contre le virus. D'où l'intérêt de se faire vacciner avant fin octobre. Quels sont les symptômes de la grippe ? Il ne faut pas comprendre grippe et rhume. Au contraire d'un rhume ou d'un autre virus qui rend "patraque", fait éternuer quelques jours et s'accompagne d'une fièvre modérée, la grippe se caractérise par une atteinte brutale des voies respiratoires (nez, gorge et/ou bronches) avec :
Si la grippe ne se complique pas, les symptômes s'estompent en cinq à six jours. Mais elle peut être suivie d'une période de grande fatigue qui peut durer plusieurs semaines. Eviter la contamination par le virus de la grippe La transmission suit toujours le même schéma. Une personne malade projette des gouttelettes de salive dans l’air (en parlant, en toussant ou en éternuant), des millions de virus se retrouvent dans l'air et peuvent être inhalés par d'autres personnes qui seront contaminés à leur tour... et ainsi de suite. La contamination peut également se faire via des mains ou des objets souillés par des gouttelettes de salive. Si la vaccination reste la meilleure protection, il existe des gestes simples qui contribuent à limiter la transmission de la maladie de personne à personne. Dès le début des symptômes grippaux, il est recommandé de :
Pour l’entourage des personnes grippées, il est recommandé :
Enfin, les proches de personnes âgées doivent être vigilants concernant leur état de santé. Il est recommandé de prendre des nouvelles des personnes les plus vulnérables et les plus isolées dans votre entourage. Comment soigner une grippe ? Selon l'ordre des pharmaciens, le traitement de la grippe est simple : vous pouvez utiliser le paracétamol (i.e. Tylenol, DayQuil, NyQuil, etc.) our faire baisser la fièvre et calmer douleurs et courbatures, veiller à bien vous hydrater et accessoirement prendre de la vitamine C pour lutter contre la fatigue. Votre pharmacien vous conseillera de prendre ce traitement dès le début des symptômes et, selon vos besoins, vous suggérera un décongestionnant nasal et/ou un antitussif pour toux sèche rebelle. Il vous recommandera d'aller consulter votre médecin mais aussi de boire abondamment et de vous re-po-ser ! Ne vous forcez pas pour vaquer à vos occupations habituelles, vous risqueriez de vous fatiguer davantage et surtout de faciliter la propagation du virus autour de vous. Les personnes âgées ou souffrant d'une maladie chronique qui n'ont pas été vaccinées contre la grippe doivent absolument consulter leur médecin rapidement après l'apparition des premiers symptômes grippaux pour prévenir toute complication. D'autre part, de plus en plus de personnes ont compris que les antibiotiques étaient sans effet contre la grippe, sauf en cas de surinfection bactérienne. Dans ce cas, seul le médecin peut décider de leur prescription. Quelle place pour les antiviraux ? Quand une épidémie de grippe sévit, certains s'affolent en voyant les cas se multiplier autour d'eux : ils ne se sont pas fait vacciner et pour eux, il n'est pas question de s'arrêter de travailler. Dans certains cas bien spécifiques et dans un délai réduit, on peut avoir recours à titre préventif ou curatif aux traitements anti-grippaux spécifiques. Certains antiviraux spécifiques existent depuis 1998. Ils sont délivrés uniquement sur ordonnance et dans des cas bien précis. Ils doivent bien être utilisés :
Ecrit par: David Bême
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