25 octobre 2015
Il serait plus facile de perdre du poids à la ménopause Medisite.fr | Publié le 25 octobre 2015 Le sport, c’est bon pour la santé, quelque soit votre âge. En revanche son impact sur la perte de poids n’est pas le même pour toutes les femmes. Si les femmes ménopausées sont plus sédentaires que les femmes en période de pré-ménopause, une étude a révélé que le sport leur faisait perdre du poids plus facilement. Ses résultats ont été présentés à la 26ème réunion annuelle de la North American Menopause Society (NAMS). Pour arriver à ces conclusions, les chercheurs, de l’Université du Massachusetts Amherst (Etats-Unis), ont comparé 630 participantes en pré-ménopause à 274 femmes ménopausées. On a confié à chacune un accéléromètre afin de mesurer leurs périodes de sédentarité et d’activités physiques. Résultat : l’IMC (indice de masse corporelle), le pourcentage des graisses corporelles et le tour de taille des secondes s’est révélé plus élevé en général. Cependant, la réduction de la sédentarité et l’augmentation de l’activité physique, qui ont un effet sur les indices cités pour toutes les femmes, ont eu plus d’impact pour les femmes en post-ménopause. Une activité physique, même légère, fait tout la difference "Dans l’ensemble, en mesurant la structure corporelle, nous avons constaté que l’activité physique avait un impact plus important chez les femmes ménopausées que chez les femmes en pré-ménopause" a expliqué le Dr Lisa Troy, auteure principale de cette étude et chercheur à l'Université du Massachusetts . "Nous avons également établi un lien entre le tour de taille et le comportement sédentaire chez les femmes ménopausées. Lorsque la ménaupose arrive, le changement physiologique des femmes peut diminuer leurs motivations sportives. Il est donc important de pratiquer une activité physique, même légère : elle fait la différence dans la structure corporelle.
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Les produits à privilégier pour "60 millions de consommateurs" : Atuxane, Clarix, comprimés Tussidane comprimés, Tussidane et comprimés Tussipax. 22 octobre 2015
Les sirops contre la toux ne servent à rien - pour la plupart L'OBS.fr | Publié le 21 octobre 2015 | 15h13 Le magazine "60 millions de consommateurs" a passé en revue 37 médicaments antitussifs vendus sans ordonnance. Seuls trois d’entre eux passent favorablement le test. Kof kof… L’étude de "60 millions de consommateurs" prête à tousser. Dans son édition du mois de novembre, le magazine a passé en revue 37 médicaments pour adultes qui revendiquent une action soit contre la toux sèche, soit contre la toux grasse, vendus en pharmacie sans ordonnance. Le verdict est sanglant : seule une minorité d’entre eux est recommandé, les autres étant jugés "sans intérêt". Contre la toux sèche, le magazine recommande des confiseries au miel ou au citron ou des boissons pour apaiser les muqueuses enflammées. Et de citer la revue pharmaceutique "Prescrire", qui juge que "les médicaments antitussifs sont peu ou pas efficaces et exposent à plus d’effets indésirables". Mais selon la Haute autorité de santé, certains médicaments ont quand même leurs bénéfices. "60 millions” a passé en revue 24 sirops dans la catégorie anti-toux sèche. Il en conclut que ce sont les spécialités au dextrométhorphane qui offrent le meilleur rapport bénéfice/risque, préconisant particulièrement le sirops Atuxane, Clarix, et Tussidane (également en comprimés). "L’efficacité de ce principe actif est toutefois jugée modérée et sa prise peut s’accompagner de manifestations indésirables (somnolence, nausée, constipation…)", nuance toutefois l’auteur du dossier. Ces médicaments sont même parfois détournés par les adolescents, jeunes adultes et toxicomanes. Le magazine ajoute que les sirops contenant de la codéine et de la codéthyline présentent aussi une efficacité modérée. "60 millions de consommateurs" évoque enfin trois produits à la formulation "aberrante". Le Néo-Codion comprimés et le sirop Rhinatiol contiennent à la fois un ingrédient qui agit contre la toux sèche et un autre qui favorise l’expectoration. Le magazine écarte aussi le Thiopectol, au degré d’alcool trop élevé. Aucun des sirops anti-toux grasse ne convainc Dans le cas de la toux grasse en revanche, le symptôme ne doit pas être combattue "puisqu’en aidant à évacuer le mucus, elle participe à la guérison". Là, le magazine a testé 13 sirops. "Qu’elle s’affiche comme fluidifant ou expectorant, et quel que soit le principe actif qu’elle incorpore, aucune des spécialités pharmaceutiques que nous avons évaluées ne convainc, au regard de sa composition", indique le mensuel. Heureusement, ces médicaments n’exposent pas à des effets indésirables sérieux. Seul le sirop Medibronc est fustigé par "60 millions de consommateurs", en raison de son taux d’alcool mais aussi des dérivés terpéniques qu’il contient - une classe d'hydrocarbures qui existent dans de nombreuses huiles essentielles végétales parfumées et peut exposer à des risques de convulsion. |
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